ご案内♪
こんばんは。
関西の暑さに慣れているせいか、東北！とーっても涼しいです。
地産地消・身土不二。その土地でできた季節のものが身体には優しい。納得！体感です(^ ^)
【テラキッチン料理教室】
8月のテラキッチン料理教室は満席になりました。ありがとうございます。
2名様以上で8月18日金曜日も開催いたしますので、ご希望がありましたらお声かけてくださいませ。
また、9月15日土曜日の教室はまだ、空きがございます。
＊9月9.10日 岩手オーガニックフェスタ in八幡平 に出店いたします。
シフォンケーキ・ベジケーキ出店予定です♪
ぜひ、お立ち寄りくださいませ♪
https://organicfiestaiwate.jimdo.com/
☘️terra cafeご案内
8月9日に八幡宮近くにてオープンいたします。
・無農薬や抗酸化処理した食材
・お米・小麦粉は自然農法
・化学調味料は不使用
・卵は和み農園さんの平飼い卵
心・身体・地球に優しく🍀
自然なお料理&デザートでお待ちしております。
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
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テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
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オススメのアルコール
【オススメのビールと日本酒】
たくさんのビールがありますが！
銀河高原ビール✨✨の ヴァイツェン✨オススメです。
ビール酵母を濾過せず作られていて、酵母が生きてる！
そして日本酒は寺田本家の むすひ。
蓋をあけると酵母が生きてて、溢れてきますので要注意❗️
飲んで健康！へ。いいですよね〜♪
お酒好きの方✨
身体に優しいお酒で楽しんでくださいね。
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テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
ブログURL
shokuzen.hatenablog.com
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店舗オープン
terracafe オープンについて
いつもありがとうございます。
おかげさまで、terrakitchen から、ランチとデザートのcafe『terra cafe』を盛岡にてオープンすることとなりました。
食・心・身体に優しいごはん・デザートをご用意しております。
カウンターのみの小さなお店💕💕💕です。
ゆっくり食べにいらしてくださいね。
🍀8月9日 11時オープン
terracafeご案内ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
ぜひ、ご覧くださいませ。
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テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
ブログURL
shokuzen.hatenablog.com
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食べること担当❣️
本日のシフォンケーキ☘️ブルーベリーシフォン☘️
抗酸化処理をしたブルーベリーを煮詰めて濃縮に。
平飼いたまご、自然農小麦粉、オーガニックきび糖にて作りあげています。
しっとりふわふわに焼きあがりました✨
最近、よく耳にする健康法に断食・ファスティング✨があります。
プラスの食事より、まずはマイナスの食事。腸のお掃除✨必須✨✨です。こちらもぜひ、やっていただきたい。
こちらは断食・ファスティングを得意としたり、お仕事とされている方にお任せをして！
そして、食べることも必須✨✨
ということで、
terrakitchenは食べること担当❣️
これはダメ、あれはダメ、ではなく、食べることで元気になるごはん❣️を作り続けていきますね。
食べて、、あれ？身体が元氣なった❗️心が元氣に❗️
それが可能なのだとおもっています(o^^o)
ごはん・デザートにあるたくさんの元氣と幸せの氣❣️を食べにいらしてくださいませ♪
🍀発酵食料理教室 八戸キャンバス
7月25日 11時〜
🍀発酵食講座 八戸NHK文化センター
7月25日 18時30分〜
🍀テラキッチン料理教室
8月19日 土曜日 満席
9月16日 土曜日 空きあり
🍀terra cafe
8月9日 新店舗オープン（現在はお休み）
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テラ キッチン ホームページ
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奈良生駒 発酵料理教室終了✨
夏のメニューいっぱいの教室となりました。
奈良生駒は今月をもって、しばらくお休みいたします。奈良生駒教室を愛してくださった皆様、ありがとうございます。
開催の際は、facebook、ホームページにてお知らせさせていただきます。
よろしくお願いいたします。
🍀🍀terrakitchenは8月9日にterracafé 店舗オープンに向け、準備して参ります。
ランチ、café、お弁当のお店です。
何卒、よろしくお願いいたします。
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テラ キッチン ホームページ
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食と陰陽五行
今月の盛岡料理教室、終了。
今月は基本の基本。
シンプルなお料理で時間もたっぷり！
すると、、話が、陰陽五行と食の関係性のお話、中医学と食のお話などなどに広がり、、🎶
その人の持って生まれた体質と今の体質を理解した上で、食では五行の何を補うといいのか。と、いうお話へ。
水が多い人の体質。
火が多い人の体質。
いろいろ。
そこから、何を出し、何を補うか。
人それぞれ、みんな違ってて、わかると面白い😊し、なるほど！！だからか〜！！などなど。
これから、陰陽五行からの食のサポートもさせていただいていきますね(^O^)
#terrakitchen
#食と心
#陰陽五行と食
#自然食Lifeサポーター
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テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
テラキッチンfacebookページ
https://m.facebook.com/sma.terra.kitchen/
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水キムチ 夏のオススメ！
夏のオススメ🎶
水キムチ✨✨
とっても簡単にできますよ〜。
暑い時のお助けの一品です。
暑さのきびしい夏🌞野菜の力、乳酸菌、塩、どれも身体を元気にしてくれます。
無農薬のお野菜（白菜、キャベツ、ズッキーニ黄色と緑、大根、人参）にお塩をして、水がでたら、しぼります。
天然塩 小さじ3
米粉 小さじ2
オーガニック甜菜糖 小さじ1
唐辛子 1本
にんにく 1かけ
生姜 スライス5枚
水3カップ
に水気を取った野菜を入れるだけ。
ぷくぷくと乳酸発酵しているのがわかります。
2日目の水キムチ🎶と小豆たっぷり小豆ごはん🎶
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☘️テラキッチン料理教室 盛岡
7月11日 火曜日 残席あり
7月15日 土曜日 残席あり
http://terra-kitchen.wixsite.com/home/shokuzen
☘️terra cafe
要予約
http://terra-kitchen.wixsite.com/home/life-1
☘️その他の地域の教室 奈良生駒・八戸
奈良 7月19日 満席
八戸 キャンバス 7月25日昼
八戸 NHK文化センター 7月25日夜
http://terra-kitchen.wixsite.com/home/blank-1
☘️食のセミナー
7月30日 日曜日 KAN薬舗さんにて
http://kanyakuho.web.fc2.com/kanyakuho/Top.html
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テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
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