オーガニックフェスタ
おはようございます。
盛岡は秋を感じる虫の声が気持ちのいい朝です。
今週末9.10日は八幡平 オーガニックマーケットです。とてもたくさんのお店が出店なさいます。イベントもいっぱい♪ いろんなお店と、ぜひ交流してみてくださいね。当日に使えるオルガ券（抽選ができる券）がterracafeにあります。
https://www.facebook.com/events/344594405969927/?ti=icl
本日もterracafe営業いたしております。
✨お弁当もお受けいたしております。
✨本日水曜日！牛乳・バター・砂糖を使わないフレンチトースト（天然酵母パン）デー♪ 2食限定。
☘️本日terracafeランチメニュー
✴︎紅麹入り五分搗きご飯
✴︎味噌汁
✴︎キャベツの麹漬け物
✴︎豆腐の落としあげ
✴︎焼き野菜の雑穀ソースかけ
✴︎青菜とエリンギの和え物
✴︎なすとピーマンの味噌炒め
✴︎玉ねぎの梅煮
✴︎きんぴらごぼう
＊メニューはなくなり次第、他のものに変わったり、、もしています。ご了承くださいませ。
☘️本日のデザート
✴︎マルンガイマーブル（モリンガ）シフォン
✴︎洋梨のタルト・・・卵、乳製品、白砂糖、不使用。
☘️テラキッチン料理教室
✴︎9月17日 9時30分〜
満席になりました。
https://www.facebook.com/events/1257371271039709/?ti=icl
✴︎10月22日 9時30分〜 残席1名様
細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。
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テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
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子供の食事
最近、幼稚園・保育園の栄養士さんによく出会います。
子供達の食事を担う大切なお仕事をされていて、ほんとにありがたいです。
たくさんの努力にほんと、ありがとうございますです。
ぜひ楽しんで頑張っていただきたい❤️❤️❤️
これからの未来に大切な命を育む食事ですから。
お話をしていて、朝ごはんを食べない子、菓子パンで済ませている子、噛むことを知らない子、じっとして食べれない子。。いろいろなお子様の状況をお聞きしました。
お仕事をされていたり、朝が早かったり、、と、忙しいお母様方が多いかと思いますが、ぜひ、お子様の朝ご飯にご飯を炊いて、食べさせてあげてもらいたいです。
菓子パンやジュースより、お母さんが炊くご飯には温かなエネルギーがありますから❤️❤️❤️
まずは大人ひとりひとりが、人を育む食に関心を✨✨✨
と改めて実感。
幼稚園・保育園・小学生のお母様方に心を育む食、愛を育む食のお話ができればいいな〜。
心豊かに♪
心の平和を満タンに♪
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テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
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ご縁にありがとう❤️
おはようございます。
スカイブルーの空の朝です✨
今日もすてきにまいりましょう♪
昨日は遠方からのお客様💕
あったかく、穏やかに楽しい時間を過ごさせていただきました。
こうやって、ご縁があること✨
感じると心もあったまります❤️
ありがとうございます😊
今できることを☘️
丁寧に✨心豊かに✨
本日、terracafe営業いたしております。
✨お弁当もお受けいたしております。
☘️本日terracafeランチメニュー
✴︎紅麹入り五分つきご飯
✴︎味噌汁
✴︎玄米麹漬け物
✴︎じゃが芋のコロッケ
✴︎きんぴら人参
✴︎切り干し大根の南蛮漬け
✴︎かぼちゃサラダ
✴︎ひじきの煮物
✴︎大根ステーキ にんにく味
＊メニューはなくなり次第、他のものに変わったり、、もしています。ご了承くださいませ。
☘️本日のデザート
✴︎マルンガイマーブル（モリンガ）シフォン
✴︎洋梨のタルト・・・卵、乳製品、白砂糖、不使用。
☘️テラキッチン料理教室
✴︎9月17日 9時30分〜
残席1名様ございます。
https://www.facebook.com/events/1257371271039709/?ti=icl
✴︎10月22日 9時30分〜
細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。
☘️9月9.10日 八幡平 オーガニックマーケットに出店いたします。
ぜひ遊びにいらしてくださいませ。
今日も心豊かに♪
心の平和を満タンに🕊✨
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テラ キッチン ホームページ
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身体のケア
おはようございます。
昨晩はある身体のセラピーをしていただきました。
この1ヶ月、お店のほうで動き出して、こんなに身体がサインを出していることに目を向けたのは初めてかも！！というくらい、、。といいますか、、、向けざる終えないほど、身体はうったえてきてくれています。きっと、身体自身は今までと何も変わりはないのですが、、ね。
食を伝えているものの、、伝えているからこそ、痛い！などと言う言葉は公の場では出してはいけないと思い込んでいるのですねぇ。もちろん、自分自信にも封印！と、言い聞かせてたり😅
健康関連のお仕事をされている方には多いかもしれません。
食を伝えることをさせてもらっているのも自らが不調だったから！。。。
と、いうことは！たくさんたくさん薬も飲んで、たくさんたくさん治療もしてきているのです。
入れるまえに出さないと！！
これもみなさんに伝えしてること。😅
はい！自分にも！です。
食・心・身体を豊かに✨✨
食と心を学んで向き合ってきて✨次は本格的に身体です✨
マインドではなく、身体の声を聞くこと。はい😊
そうすることで、さらに奥の声と天が繋がると感じるから。
本来の自分に繋がろう❣️
天からの優しい声に癒されている朝です☀️😊
本日、terracafe営業いたしております。
✨お弁当もお受けいたしております。
✨本日、酵素玄米ご飯です。
☘️本日terracafeランチメニュー
✴︎酵素玄米ご飯
✴︎味噌汁
✴︎玄米麹漬け物
✴︎のむトマト
✴︎かぼちゃと豆のコロッケ
✴︎舞茸とししとう炒め
✴︎おからの甘酒和えサラダ
✴︎切り干し大根の南蛮漬け
✴︎桃の白和え
＊メニューはなくなり次第、他のものに変わったり、、もしています。ご了承くださいませ。
☘️本日のデザート
✴︎人参のシフォン
✴︎桃のタルト・・・卵、乳製品、白砂糖、不使用。
☘️テラキッチン料理教室
✴︎9月17日 9時30分〜
残席1名様ございます。
https://www.facebook.com/events/1257371271039709/?ti=icl
✴︎10月22日 9時30分〜
細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。
☘️9月9.10日 八幡平 オーガニックマーケットに出店いたします。
ぜひ遊びにいらしてくださいませ。
今日も心豊かに♪
心の平和を満タンに🕊✨
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テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
ブログURL
shokuzen.hatenablog.com
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9月もよろしくお願いします。
おはようございます。
とっても爽やかな朝の月の始まりです♪
今月もよろしくお願いします。
昨日はダブルレインボーに遭遇✨✨🌈🌈🌈
卒業と祝福の意味があるそう( ◠‿◠ )
何を卒業？
何の祝福？
今日も全てを楽しんでまいります。
みなさまもすてきな月の始まり✨✨になりますように✨✨✨
本日、terracafe、営業いたしております。
✨お弁当もお受けいたしております。
お急ぎの方や夕飯に😊どうぞ〜♪
✨本日は酵素玄米です。
☘️本日terracafeランチメニュー
✴︎酵素玄米ごはん
✴︎味噌汁
✴︎玄米麹漬け物
✴︎揚げ麩じゃが煮
✴︎おからの甘酒和えサラダ
✴︎豆と玉ねぎのかきあげ
✴︎きんぴら人参
✴︎さっぱりマーボ大根
＊メニューはなくなり次第、他のものに変わったり、、もしています。ご了承くださいませ。
☘️本日のデザート
✴︎人参のシフォン
✴︎桃のタルト・・・卵、乳製品、白砂糖、不使用。
☘️テラキッチン料理教室
✴︎9月17日 9時30分〜
残席1名様ございます。
https://www.facebook.com/events/1257371271039709/?ti=icl
✴︎10月22日 9時30分〜
細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。
☘️9月9.10日 八幡平 オーガニックマーケットに出店いたします。
ぜひ遊びにいらしてくださいませ。
今日も心豊かに♪
心の平和を満タンに🕊✨
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テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
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■
本日29日、終了。
今日は山形からのお客様やご近所の方々でおしゃべりが止まらない1日となりました♪♪♪
お土産もいただき、作る楽しさ✨倍増です。
よくお客様に毎日、お料理違うの？と、ご質問をいただきます。
はい(^ ^)
基本ほとんど違います。2日続く1.2品があるときもありますが、、。毎日、食材と向き合い、作ることが楽しいので、出来上がるまで、何か決まっていないことも多々。
私にとってはこれが楽しさのひとつ。
そして、ほんとに不定休？と。
こちらも はい(^ ^)です。
確かにお休みが多いから、、😓😅
教室、セミナーもさせていただいているので、その日はお休みです。
そして、つい先日のように、、エネルギーチャージのお休みも大切(^○^)
自然の高いエネルギーを沢山あびて、いっぱいのびをして、いっぱい美味しい空気をすって、また、食と向き合うとなんとも気持ちのいい向き合いができるのです。これも私の大好きな時間。
大好きな自然との触れ合い❤️と大好きな食との触れ合い❤️
おかげさまです。ありがとうございます😌
さて、
☘️本日のランチメニュー は
✴︎紅麹入りごはん
✴︎味噌汁
✴︎玄米麹漬け物
✴︎のむトマト
✴︎蒸し人参のエビフライもどき
✴︎揚げじゃがのバジルソース和え
✴︎豆とひじきのサラダ
✴︎いんげんのクルミ和え
✴︎夏野菜の重ね煮
写真は撮れませんでした〜😓
☘️本日のデザート
✴︎グレープフルーツとチアシードのシフォン
✴︎洋梨のタルト・・・卵、乳製品、白砂糖、不使用。
でした。
明日はまだ、未定です。
☘️テラキッチン料理教室
✴︎9月17日 （日）9時30分〜
残席1名様ございます。
https://www.facebook.com/events/1257371271039709/?ti=icl
✴︎10月22日 （日）9時30分〜
細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。
☘️9月26日（火）19時〜 八戸
納豆を使っての料理教室
☘️9月28日 （木） 10時30分〜 盛岡南イオン 内 十字屋にて
秋の料理 発酵調味料講座
☘️9月9.10日 八幡平 オーガニックマーケットに出店いたします。
ぜひ遊びにいらしてくださいませ。
今日も心ありがとうございます。
心豊かに♪
心の平和を満タンに🕊✨
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テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
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壮大な自然エネルギー
この週末は自然の中へ。
大自然のエネルギーをチャージ✨
自然は無条件で受け止め、エネルギーをチャージしてくれる。
山、海、空、大地を感じ深呼吸♪
このひとつになる快感😊
私にとって必須✨きっと誰もが必須✨
この高エネルギーをお料理にも循環✨させ、また、新たに楽しんでお届けします♪
明後日はイタリアン料理かな😊
心豊かに☘️
心の平和を満タンに☘️
愛ある食を✨
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テラ キッチン ホームページ
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terracafe ページ
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