オーストラリアからの帰国。 日本に帰って、、、梅雨を感じるー。 湿気がいっぱい。 この梅雨の時期の身体の養生は、、、。 身体にもある湿気を取ること。 この時期、湿気からくる体調悪化を湿邪といいます。 この対策ですね。 汗をかく！身体を冷やさない！…