昨日 はスマテラ食然♪ 食を通して、自分を整え、自分の今を感じる。 食材との会話は自分との会話。 心の声を教えてくれることも。 身体を作ってくれる食。 心を作ってくれる食。 人を良くする『食』 知ること!って、大切。 知ってどうするか。は選べるから(…
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