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terra kitchen blog

〜食を通して自然とともに心豊かに生きる〜

酵素玄米生活〜

やっと!やっと!

 

炊きたくて仕方なかった酵素玄米。

炊けました〜。

食べるのは3日後から。

 

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酵素は生命の源ともいいます。

酵素の働きによって生きている!と言えるくらい(^ ^)

日本人にとって、穀物・お米は自然、天然として、欠かせない。

この自然の恵みから酵素を身体にいれ、健康へ。

健康であることは幸せでもありますね。

 

食に目を向けること。とても大切。

私自身もこの一年。外食続き。。

さてさて、身体に優しく。

酵素玄米、食べること再開♪

 

自分の健康は自分で作りましょう(^ ^)

 

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スマイル テラキッチン
http://sma.terra.kitchen/

 

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