夏のデトックス - terra kitchen blog

おはようございます。

夏のお掃除をしていってくれたかのように、雨がスッキリとあがりました(^_^)

さてさて、私達もデトックス✨夏に冷たいものをたくさん飲んだ方、食べた方、胃・腸が冷えています。この時期に身体のお掃除をし、腸を温めて、次の季節への準備をしていきましょうね。水分をたくさんとって、出しきれていない方。排出！には小豆昆布や小豆かぼちゃ🎃✨もいいお役目をしてくれます。

夏野菜もそろそろ終わりです。最後の夏野菜を楽しみ、温める根菜類などにチェンジしていきましょう。

本日terracafe、営業しています。

よろしくお願いいたします(⌒▽⌒)

☘️本日水曜✨砂糖、牛乳、バターを使わないフレンチトースト2食限定であります。

☘️本日terracafeランチメニュー
✴︎紅麹入り五分搗きご飯
✴︎麹漬け物
✴︎味噌汁
✴︎マコモダケと人参の天ぷら
✴︎なめ茸ソテー
✴︎トマト🍅のサラダ
✴︎人参とモロッコ豆の胡麻炒め
✴︎スパニッシュオムレツ
✴︎玉ねぎの梅煮

＊メニューはなくなり次第、他のものに変わったり、、もしています。ご了承くださいませ。

☘️本日のデザート
✴︎モリンガマーブルシフォン

✴︎人参とリンゴのケーキ
乳製品・卵・白砂糖不使用

☘️テラキッチン料理教室
✴︎9月17日 9時30分〜
満席になりました。
https://www.facebook.com/events/1257371271039709/?ti=icl

✴︎10月22日 9時30分〜残席1名様

細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。

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テラキッチンホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home

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