食と陰陽五行

今月の盛岡料理教室、終了。
今月は基本の基本。

シンプルなお料理で時間もたっぷり！
すると、、話が、陰陽五行と食の関係性のお話、中医学と食のお話などなどに広がり、、🎶
その人の持って生まれた体質と今の体質を理解した上で、食では五行の何を補うといいのか。と、いうお話へ。

水が多い人の体質。

火が多い人の体質。

いろいろ。

そこから、何を出し、何を補うか。

人それぞれ、みんな違ってて、わかると面白い😊し、なるほど！！だからか〜！！などなど。
これから、陰陽五行からの食のサポートもさせていただいていきますね(^O^)

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