概念
人はたくさんの概念を勝手に作ってるのだろうな。私も含めて。
そうなげればならない。。
それがいい。
それが美しい。
それが正しい。
良い子。
できる子。
などなど。
例えば、日本人の一般的な美人の概念って、、、。
すらっとしていて、脚が細くて、ウエストもしまっていて、顔も小さくて、、。。
っていうのがあるから、多くの人がダイエットダイエット！！と、痩せていこうとする。
結果、ストレスとなり、心が苦しくなる方も。。
インドではふくよかでお尻が大きな方が美人とされている。
心の美人✨魂の美人✨を大切に見ていたいな。
できる子って？
学校の勉強ができる子ができる子？それ、大切？
この社会で自分らしく、愛を持って生きることのほうがずっと大切だと思う。
うまくまとまりませんが、、。
ひとりひとりのいのちを♡
ひとつひとつのいのちを♡
を感じるのです。
私自身、自分に頑張れー！頑張れー！と、言い続けてきた。
もういいよ。と、私のいのちを癒してたくさん愛していこうと思うのです。
心豊かに♪
心の平和を満タンに🕊
今日の教室終了
テラキッチン料理教室 盛岡 終了しました。
ありがとうございました。
今日も柔らかく優しい穏やかなみなさん♡
食から楽しんで学び、自分を愛する〜
そんなことを感じる時間となりました。
お米を洗いながら、今の自分の状態を知る。
全ての状態、オールオッケー。
もともとみなさん、パーフェクト✨✨✨
優しい笑顔は人を優しく包みますね☘️
優しい台所の音は家全体にまで優しさが漂います♪
そうやってできたお料理を食べるとステキなエネルギーに包まれる✨✨
笑顔の連鎖です♡
そうやって、共に作れることに感謝です。
ステキな時間をありがとうございました。
10月のテラキッチン料理教室も満席となりました。
追加ご希望の方は2名様以上で日程追加しますので、ご相談くださいね。
11月は11日開催です。
明日からのterracafeは28日までお休みさせていただきます。
☘️テラキッチン料理教室
✴︎10月22日 （日）
10時〜13時30分 満席
✴︎11月11日（土）
9時30分〜13時
細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。
☘️彩りの秋 カナウ・ジュエリー展
✴︎9月22.23日 11時〜17時 奈良生駒開催
テラキッチンからはランチとデザートをご用意しています。
https://www.facebook.com/events/492942157714771/?ti=icl
☘️発酵料理教室 （納豆料理）八戸開催
✴︎9月26日 19時〜21時
☘️簡単家庭料理 発酵調味料をつかっての秋のメニュー 盛岡南イオン 十字屋
✴︎9月28日 10時30分〜12時30分
心豊かに
心の平和を満タンに🕊
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
お弁当。。
おはようございます。
お祭り最終日、朝から店の横をお馬さんが通って行きました🐴楽しい1日の始まりです。
本日土曜日もterracafe、営業しています。
今日はご注文いただいているお弁当作りからの始まり♪
しかし、、、まだ、受け取りに来られず、、。
連絡先をお聞きするのを忘れていまして、、。お渡しできない状態です。
お待ちいたしております✨☘️✨☘️
明日はテラキッチン料理教室、それ以降は奈良と他出張教室の為、terracafeは10日ほどお休みします。
☘️本日terracafeランチメニュー
✴︎紅麹いりとうもろこしご飯
✴︎麹漬け物
✴︎味噌汁
✴︎おからこんにゃく焼き
✴︎ジャガイモ入りスパニッシュオムレツ
✴︎ズッキーニ塩焼き
✴︎すき昆布とナスの煮物
✴︎揚げゴボウ
✴︎トマト🍅のバジル和え
＊メニューはなくなり次第、他のものに変わったり、、もしています。ご了承くださいませ。
☘️本日のデザート
✴︎モリンガマーブルシフォン
✴︎クルミのケーキ
乳製品・卵・白砂糖 不使用
☘️お弁当も朝までのご予約で承ります。
09095403360 または
terrakitchen@hotmail.com まで。
次回のterracafeは29日からになります。
また、これまで不定休とさせていただいていましたが、10月からは 基本的には金・土を定休日とさせていただきます。
他の出張教室などのお休みはカレンダー
http://terra-kitchen.wixsite.com/home/blank-10
とこちらのほうに掲載してまいります。
よろしくお願いいたします(⌒▽⌒)
☘️テラキッチン料理教室
✴︎9月17日 9時30分〜
満席になりました。
https://www.facebook.com/events/1257371271039709/?ti=icl
✴︎10月22日 9時30分〜 残席1名様
細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。
☘️彩りの秋 カナウ・ジュエリー展
✴︎9月22.23日 11時〜17時 奈良生駒開催
テラキッチンからはランチとデザートをご用意しています。
https://www.facebook.com/events/492942157714771/?ti=icl
☘️発酵料理教室 （納豆料理）八戸開催
✴︎9月26日 19時〜21時
☘️簡単家庭料理 発酵調味料をつかっての秋のメニュー 盛岡南イオン 十字屋
✴︎9月28日 10時30分〜12時30分
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
明日も営業いたします。
本日もありがとうございました。
ランチも終わり、ホッとひと息♪
明日の土曜日、terracafe、営業いたします。
また、日曜日はテラキッチン料理教室、それ以降は奈良へ行く為、terracafeは10日ほどお休みします。
奈良では22.23日とジュエリー展とコラボイベントを開催しています。こちらもよろしくお願いいたします。
次回のterracafeは29日からになります。
また、terracafeをこれまで不定休としていましたが、10月からは 基本的には金・土・祝を定休日とさせていただきます。
他の出張教室などのお休みはカレンダー
http://terra-kitchen.wixsite.com/home/blank-10
に掲載してまいります。
☘️今月から12月まで、毎月第4木曜10時30分〜 盛岡南イオンの十字屋にて講習会をさせていただきます。こちらの方もぜひご参加くださいませ😊
terrakitchen料理教室のご要望は金・土曜日でお受けいたします。
何卒、よろしくお願いいたします(⌒▽⌒)
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
ブログURL
shokuzen.hatenablog.com
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
自分の血液
おはようございます。
昨日は血液鑑賞会に参加させてもらいました。
私の血液さん、若い！らしい。確かに、見た目もうっすら赤い。
これは血液を司っている腎臓がよく働いているということ😊
そして、動物性を少しとったらいいよ。と。赤血球の厚みが薄いので、もう少し元気にふっくらとするには動物性食品。と。赤身のお肉少し、食べよう！
少し鼻から入ってきている香りの化学物質がある！これまでわかるのは面白い✨
血液は女性性の血液が多いから、お店やってるから、もう少し男性性も増えていいよね。と。これはどうすればいいのか、！忘れてしまいました😅
とにかく、今の食生活をしてきてよかったです（╹◡╹）そして、デトックスも意識してきてよかった。
血液には砂糖を食べていると砂糖線がでたり、お菓子の添加物影がでたり、人を責める赤血球さん、自分を責める赤血球さん、ストレスを抱えてる赤血球さん。いろんなことを教えてくれます。目で見ると👀、よくなろうとする力が倍速するそう。
自分の血液の状態を知ることの大切さを感じます。
と、これは血液には関係ありませんが、身体のデトックスに大切なこととして、断捨離も大きく関わってます。
これは意識の中の断捨離につながりますね。
もったいない！とおもうか、ありがたい！とおもうか。もったいない！を手放す😃
断捨離好きな私は早速、もったいないを処分します(^_^)
さて、今日から盛岡は秋のお祭りです。
賑わいますよ〜。
terracafeも営業しております♪
よろしくお願いいたします(⌒▽⌒)
☘️本日terracafeランチメニュー
✴︎紅麹入りご飯
✴︎麹漬け物
✴︎なめ茸味噌汁
✴︎おからこんにゃくの唐揚げ
✴︎ズッキーニの塩焼き
✴︎半月有精卵の甘辛煮
✴︎玉ねぎの梅煮
✴︎ピーマンとマコモダケ炒め
＊メニューはなくなり次第、他のものに変わったり、、もしています。ご了承くださいませ。
☘️本日のデザート
✴︎モリンガマーブルシフォン
✴︎人参とリンゴのケーキ
乳製品・卵・白砂糖 不使用
☘️テラキッチン料理教室
✴︎9月17日 9時30分〜
満席になりました。
https://www.facebook.com/events/1257371271039709/?ti=icl
✴︎10月22日 9時30分〜 残席1名様
細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
夏のデトックス
おはようございます。
夏のお掃除をしていってくれたかのように、雨がスッキリとあがりました(^_^)
さてさて、私達もデトックス✨夏に冷たいものをたくさん飲んだ方、食べた方、胃・腸が冷えています。この時期に身体のお掃除をし、腸を温めて、次の季節への準備をしていきましょうね。水分をたくさんとって、出しきれていない方。排出！には小豆昆布や小豆かぼちゃ🎃✨もいいお役目をしてくれます。
夏野菜もそろそろ終わりです。最後の夏野菜を楽しみ、温める根菜類などにチェンジしていきましょう。
本日terracafe、営業しています。
よろしくお願いいたします(⌒▽⌒)
☘️本日水曜✨砂糖、牛乳、バターを使わないフレンチトースト2食限定であります。
☘️本日terracafeランチメニュー
✴︎紅麹入り五分搗きご飯
✴︎麹漬け物
✴︎味噌汁
✴︎マコモダケと人参の天ぷら
✴︎なめ茸ソテー
✴︎トマト🍅のサラダ
✴︎人参とモロッコ豆の胡麻炒め
✴︎スパニッシュオムレツ
✴︎玉ねぎの梅煮
＊メニューはなくなり次第、他のものに変わったり、、もしています。ご了承くださいませ。
☘️本日のデザート
✴︎モリンガマーブルシフォン
✴︎人参とリンゴのケーキ
乳製品・卵・白砂糖 不使用
☘️テラキッチン料理教室
✴︎9月17日 9時30分〜
満席になりました。
https://www.facebook.com/events/1257371271039709/?ti=icl
✴︎10月22日 9時30分〜 残席1名様
細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
最強の癒しは自分自身の愛
おはようございます。
最近、身体のあちこちに痛みが。。
これは信号ですねー。
そんな中、昨日、立派ななめ茸をいただき、ソテーにしようと、ひとつひとつと会話しながらなめ茸お掃除をしていると、、可愛くて♡味噌汁の方がいいものもいて、、。面白いんです。
そのとき、
あー、最近、これくらい自分と会話できてるかな〜と、
いやー、真剣に、誠実に自分の身体と話ができていなかった。。（ ; ; ）
ふっと。
自分を癒すのは自分。と。
そらそうだーー(^_^)
自分を癒す＝無（愛）の自分＝宇宙
もちろん自然からも人からも目に見えるあるものから、たくさんの愛や満ちたエネルギーをもらっています。
それでも、最終、最強は自分自身の愛♡とひしひしと感じる朝です。
さて、ただ、ただ、愛を持って、今日もお料理してまいります❣️
本日のterracafe、営業しています。
よろしくお願いいたします(⌒▽⌒)
本日は食life相談の為、15時で終了いたします。
☘️本日terracafeランチメニュー
✴︎酵素玄米ごはん
✴︎麹漬け物
✴︎味噌汁
✴︎おからこんにゃくの唐揚げ
✴︎マコモダケの塩焼き
✴︎なめ茸ソテー
✴︎トマト🍅のサラダ
✴︎人参とモロッコ豆の胡麻炒め
✴︎スパニッシュオムレツ
＊メニューはなくなり次第、他のものに変わったり、、もしています。ご了承くださいませ。
☘️本日のデザート
✴︎トマトシフォン
✴︎人参とリンゴのケーキ
乳製品・卵・白砂糖 不使用
☘️テラキッチン料理教室
✴︎9月17日 9時30分〜
満席になりました。
https://www.facebook.com/events/1257371271039709/?ti=icl
✴︎10月22日 9時30分〜 残席1名様
細かなスケジュールはホームページからもご確認できます。
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
テラ キッチン ホームページ
http://terra-kitchen.wixsite.com/home
terracafe ページ
https://terra-kitchen.wixsite.com/terracafe
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
