このいきいきペールたちに出会ったのは10年くらい前。 しばらくの期間、忘れていましたが、、また、再会✨ さらにいいものとなっていました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー “いきいきペール”は、生成過程で会田伸一氏の開発した抗酸化溶液という…

毎日にこやかに、健康に。笑って、楽しんでいる事。誰もが願うこと。 まずはできることを。 楽しいテレビを見る。ことを選ぶ。楽しく、癒しの音楽をきく。ことを選ぶ。楽しい場、明るい場にいる。ことを選ぶ。 明るい言葉を使う。ことを選ぶ。 そして、身体…

あま茶 砂糖の約200倍とも言われる天然の甘さがあり、ノンカロリー、ノンカフェイン✨✨✨ 無農薬、化学肥料も不使用。なのも嬉しい。 ちょっと、甘いのが飲みたいなぁ〜 ホッとゆるもーう♪と、いうときに最適✨✨ こちらにマルンガイを入れると〜、さらに美味し…

久しぶりに書きます。 今まで、世の中では成長！早く！みたいなところがあったとおもうのですが、、、 今✨✨✨はありのままに戻ることを成長というような気がしています。 これは私の勝手な理解ですが、、(^^) そこでできること。 いかにゆっくりと五感を感じ…

バヌアツの国 島にあるフルーツは自然になっているもの。 もちろん農薬も肥料もなく、豊かな緑の中になってる。 グレープフルーツ、バナナ！パパイヤ！ 自由に取って食べていいよ〜〜♪って。 あるものを分け合う。食も。物も。 ルールもほとんどない。みんな…

身体に優しい食。心に優しい食。 って何？ 愛ある食べ物。 利益やエゴなどからうまれるものではなく、 そこに愛はありますか？ あれが悪い、これはダメだ。ではなく、 身体に愛を与える食を知ること。 もともと！私達は愛の存在だけど、いろんな欲や執着、自…

明日から長旅へ。 旅先での体調管理に欠かせない。 必須アイテムです✨✨ 味噌玉もあると便利。お湯も沸かしたら、どこでもお味噌汁が飲めますから^_^ 準備万端 楽しんで来ます。 心豊かに♪ 心の平和を満タンに♪ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️テラ キッチン ホ…

着心地♪ 肌心地♪ バツグン✨✨✨ うさと の洋服♪ 麻の洋服。 洋服以外にもいろいろあります。 麻はいろんないいこといっぱいあると聞きますね。 私は多く過ごす寝るときや家着に♪ 身体全てがゆるむかんじにも。 全国、いろんなところで うさと展が開催しれてい…

おはようございます。 最近、使い始めたTQ商品。 画期的なもの。ということはよーくわかりますが、TQの説明は、まだ言葉にしてうまく私にはできません。。。 TQの社長や関係者方々のお話を聞かせていただきて、これはいままでにないものということはわかりま…

幸せ運ぶシフォンケーキ♪販売開始✨に向けて〜 3月21日〜25日 5日間✨✨ご予約の方へ✨✨✨特典✨です✨✨ 通常価格から1000円引き ✨オーガニックシフォンケーキ✨安心して食べていただける素材を選び、ひとつひとつ、お鍋でふわっふわっに焼きあげています。卵の臭み…

春分の日✨ 中庸の日。ありのままある日。 陰と陽が入れ替わりでもありますね。 春の芽がグングン出て、勢いよく伸びるように、人もグングン♪ いろんな流れがさらに加速するかのよう✨です。 家の近くにふきのとうが☘️春分のお祝いにありがたく自然の恵みをい…

家でのお風呂は基本、水素風呂♪ 温泉が湧き出るといいのですが、、その環境ではないので、簡単にできる水素温熱風呂です。 身体もあたたまると同時にデトックス✨ なのです。 それが、、奈良の家にはないので、風呂に入るのですが、スッキリ感の違いを今回ハ…

大きな愛で涙の心の浄化✨ 先日のこと。確定申告を済ませようと、昨年の流れを見て、数字をみて、、、。突然、涙が止まらなくなりました。自分自身も驚く程の涙。初めは何の涙かわからなかったんです。 でも、わかりました。この一年、大きな変化の一年。それ…

苺のシーズン４月のケーキ教室の試作。ストロベリータルト 自然栽培の苺はまだ、手に入らないので、、還元の力の高いお塩で農薬を流して使うことに。 そうすると、味が驚くほどに違う✨甘くて美味しい。 オーガニックのお野菜、果物が手元に入らない時はこう…

毎朝起きたら、お白湯をのみます。 （お白湯についてはまた、改めて書きますね） そして、毎日ではありませんが、たまに午前中にお腹が空いたらのんでいるスムージー♪ いつもの良くある食材の組み合わせに、前回からこちらも投入(^^) 麻の実のプロテイン♪ 良…

お気に入り♪ 今井製油さんのごま油✨ 長年愛用させていただいています。 私達日本人の身体にはごま油が合っているとも言われています。 だからこそ、質も良く、美味しいものを♪ 風味も豊かでお値段もお手頃。 となると、主婦にはとても嬉しいですね。 オスス…

昨日はファスティングデでデトックスデー♪ 今日は回復食。 ファスティングは事前食と回復食が大切。 そして、一日、何も食べない。って、なかなか誘惑に負けて出来ないっていう方も。。 なので、今回は断食してみたい！という友達方々と共にチャレンジ♪ face…

辻川牧子先生のお話から。 『大豆の種って3粒ずつ蒔くんです。ひと粒は土へ。ひと粒は鳥や虫たちへ。ひと粒は人へ。』『自分だけはなく、みんな分け合っていく。』 自然農をしていたので、種の蒔き方は知っていましたが、意味は知らず。。 自分が。はない。…

マルンガイ 19日目 2017.2.23 あえて、大きく変わったことはないので、書いてないのですが、、。 長年の尾骨付近の痛みは一度痛くなってからはでていません。 便通も良いです。が、水便はまだです。 今は食をお伝えさせていただいていますが、ひと昔前の体調…

こんにちは。 息子とな会話から。 息子「おかん、さっきの紙は？」 私「捨てたよ」 息子「マジか！なんでやねん」 私「中身ないやん。なんで？」 息子「いるねん」 これだけの会話ですが(^-^) 以前なら、ここで私は 何か言ってたでしょうね〜。「ゴミでしょ…

生駒3日目。 マルンガイ11日目♪2017.2.15 マルンガイのこと、少しわかってきました。 知らないことって、たくさんあります。 素直に教えてもらい、吸収していこうとおもいまふ(^-^) 古傷の尾骨の痛みは丸3日たって、なくなりました。まさに、古傷への好転反…

おはようございます^_^ 今から奈良へ向かいます。 奈良へ向かうにあたり、あれこれ、、、。 人は考え、思考を使い、悩むことをわざわざ、選んでる。と、つくづく。 私もそうだったから^_^ 今もまだ、ありますよ( ´ ▽ ` )あえて、そこにいこうとする。 潜在意…

昨日はたくさん雪が降りました。 雪の中、お散歩していて、歩く道は新雪でふわふわで真っ白。そこを踏んで歩く感覚がたまらなく好きです。 自然を感じて、キラキラ光る雪道を歩けるって♪♪♪ステキな時間でした。 さてさて、マルンガイ6日目。2018.2.10 この3…

マルンガイ5日目 2017.2.9 とにかく、何かのスイッチが入ったかのように、どんどんやることが沸くので、やっている1日。 そこに感情はなく、やることをやっている。結果、全てやりたいことに繋がっていることで、あれこれ思考で考えることなくこなせてる。 …

昨日の4日目 2017.2.8 天候のよい日でした。 あえて、変わりはなく。 普通に便通は良いです(^_^) 頭が冴えています。 夜は昨日が眠りすぎたのか、、、。目がパチリ✨✨ でしたが、昼間に眠気もこず、一日中元気でした😆

おはようございます。 今日の盛岡は快晴☀️気持ちよすぎて、バスに乗り、お出かけ♪ 盛岡でのいろいろ♪が、始まります。 なぜ、盛岡に来たのか。 何をしに盛岡へ来たのか。 今、何をするのか。 今！どうあるのか。 自分に問いかけ、過ごす毎日♪ きっと、決めて…

奇跡の植物マルンガイ。 世の中に出ているサプリメントって、どれくらいあるんだろう、、。 私もたくさんのお話を聞いたり、飲んだり、、、。 こういう方、たくさんいるんだろうな、、と思いますが(^^) 食のことをお伝えさせてもらって、極力、控えてきたの…

晴天の空を見上げ。 小さな飛行機をみて。 地球の大きさを感じて。自分の小ささを感じる。 自分の中に無数の細胞があるように、地球にとって、私達、ひとりひとりが地球の細胞としたら。。 私達の身体の中の細胞のひとつが光として輝き、さらにひとつふえ、…

2017年旧正月を迎え、新たに動き出すことに(o^^o) この半年ほど、身体はゆっくりとゆったりと✨いろんなことを受け取らせていただき、過ごしてまいりました。 新しい年を迎え、terra kitchen✨✨✨メニューを変えてのスタートをさせていただきます。そして、これ…

考えるなー、、と、言われれば言われるほど考える。考えなくていいことを考える。 考えることも選べる。 今、今、この瞬間、何をする？ どうある？ そのために、今の瞬間を感じて考える。 感じていることを考える。しっかりと自分を観ること。 思考と感情を…