お米との会話

お料理教室でもいつも、お伝えすること。

まず、お料理をはじめるとき、いちばん最初にお米洗いから。

そこで(^ ^)

お米との会話〜♪

拝み洗いをしながら、お米にありがとう。と。

こうすることで、今の心がどうなのか、、も、感じることができるから。

まずは感謝から。

感謝があふれたり、イライラしてても、

といでるうちに、優しくなれることも〜〜♪

ありがたーい😊ひとときなのです。

私もこうやって、在れるのはおかげさま。

今日も心豊かに(^ ^)